Nasza Oferta
Profesjonalne wsparcie w drodze do zdrowia i harmonii
Szczegółowy opis usług
Indywidualne plany żywieniowe
Tworzymy spersonalizowane plany żywieniowe, które są w pełni dopasowane do Twoich unikalnych potrzeb, preferencji smakowych, stanu zdrowia, ewentualnych alergii pokarmowych oraz jasno określonych celów. Niezależnie od tego, czy chcesz schudnąć, przybrać na masie, poprawić samopoczucie, czy po prostu zacząć jeść zdrowiej, nasz plan będzie Twoim przewodnikiem.
Otrzymasz szczegółowy jadłospis na wyznaczony okres, zawierający konkretne przepisy i wskazówki dotyczące przygotowania posiłków. Dołączamy również praktyczną listę zakupów, która ułatwi Ci codzienne funkcjonowanie i pomoże w świadomym wyborze produktów. Naszym celem jest edukacja i wyposażenie Cię w narzędzia do samodzielnego, zdrowego odżywiania na dłuższą metę.
Konsultacje online
Oferujemy wygodne i elastyczne konsultacje w formie wideorozmowy, dostępne z każdego miejsca na świecie. Dzięki temu możesz skorzystać z profesjonalnego wsparcia dietetycznego bez konieczności wychodzenia z domu czy biura. To idealne rozwiązanie dla osób o napiętym grafiku, mieszkających za granicą lub ceniących sobie komfort i oszczędność czasu.
Podczas konsultacji online szczegółowo omówimy Twoje cele, aktualne nawyki żywieniowe, historię zdrowotną oraz wszelkie wyzwania, z jakimi się zmagasz. Wspólnie opracujemy spersonalizowaną strategię działania, która będzie realna do wdrożenia w Twoim codziennym życiu. Zapewniamy pełne wsparcie i motywację na każdym etapie Twojej drogi do zdrowia.
Analiza składu ciała
Precyzyjna analiza składu ciała to kluczowy element skutecznego planowania dietetycznego. Za pomocą profesjonalnego sprzętu dokonujemy szczegółowego pomiaru tkanki tłuszczowej, tkanki mięśniowej, zawartości wody w organizmie oraz innych parametrów. Dzięki temu uzyskujemy kompleksowy obraz Twojego ciała, wykraczający poza samą wagę.
Wyniki analizy pozwalają nam na dokładne monitorowanie postępów w trakcie trwania diety i treningów. Na ich podstawie możemy precyzyjnie dostosowywać plan żywieniowy i treningowy, aby był jak najbardziej efektywny i prowadził do osiągnięcia zamierzonych rezultatów. To naukowy sposób na śledzenie zmian i optymalizację Twojego programu zdrowotnego.
Wsparcie w odchudzaniu
Oferujemy kompleksowe wsparcie w procesie redukcji wagi, oparte na najnowszych badaniach naukowych i indywidualnym podejściu. Rozumiemy, że odchudzanie to nie tylko dieta, ale również zmiana nawyków i stylu życia. Opracowujemy skuteczne strategie żywieniowe, które są zrównoważone, smaczne i łatwe do utrzymania.
Naszym celem jest pomóc Ci osiągnąć trwałe rezultaty bez efektu jo-jo. Motywujemy, edukujemy i wspieramy Cię na każdym etapie, ucząc świadomego wyboru produktów, kontroli porcji oraz radzenia sobie z wyzwaniami. Z nami odchudzanie staje się drogą do lepszego zdrowia i samopoczucia, a nie krótkotrwałym wyrzeczeniem.
Żywienie w chorobach
Specjalizujemy się w doradztwie żywieniowym dla osób zmagających się z różnymi schorzeniami. Dieta odgrywa kluczową rolę w leczeniu i łagodzeniu objawów wielu chorób, takich jak cukrzyca, choroby tarczycy, choroby autoimmunologiczne, problemy trawienne (np. IBS, choroba Leśniowskiego-Crohna), nadciśnienie czy choroby serca.
Wspieramy leczenie dietą, tworząc plany żywieniowe, które są bezpieczne, odżywcze i dostosowane do specyfiki danej jednostki chorobowej. Współpracujemy z lekarzami, aby zapewnić kompleksową opiekę. Naszym celem jest poprawa jakości życia pacjentów poprzez optymalizację ich diety i edukację w zakresie zdrowego odżywiania w kontekście ich stanu zdrowia.
Edukacja żywieniowa
Wierzymy, że wiedza to podstawa trwałej zmiany. Dlatego oferujemy warsztaty oraz indywidualne sesje edukacyjne, które mają na celu przekazanie Ci kompleksowej wiedzy na temat zdrowego odżywiania. Nauczysz się podstaw zbilansowanej diety, zrozumiesz znaczenie makro- i mikroelementów, a także dowiesz się, jak prawidłowo interpretować etykiety produktów spożywczych.
Pokażemy Ci, jak efektywnie planować posiłki, przygotowywać zdrowe dania i dokonywać świadomych wyborów w sklepie spożywczym. Nasze zajęcia są interaktywne i dostosowane do poziomu wiedzy uczestników, co sprawia, że nauka jest przyjemna i skuteczna. Celem jest wyposażenie Cię w umiejętności, które pozwolą Ci samodzielnie dbać o swoje zdrowie poprzez dietę.
Cennik i Pakiety
W Centrum Budowlanym 'Budex' rozumiemy, że każde potrzeby są inne, dlatego nie publikujemy stałego cennika. Zamiast tego, zachęcamy do bezpośredniego kontaktu z nami, abyśmy mogli przygotować spersonalizowaną ofertę, idealnie dopasowaną do Twoich oczekiwań i budżetu. Oferujemy elastyczne pakiety konsultacji i usług, które wspierają Cię na każdym etapie.
Niezależnie od tego, czy interesuje Cię pojedyncza konsultacja, długoterminowy plan żywieniowy czy kompleksowe wsparcie w procesie zmiany nawyków, znajdziemy rozwiązanie, które będzie dla Ciebie najbardziej korzystne. Skontaktuj się z nami, aby omówić szczegóły i otrzymać indywidualną wycenę.
Zapytaj o cennik